O ego pode ser complicado de gerenciar – se não tivermos cuidado, ele se esconderá logo atrás de nós, quando menos esperamos, e antes de sequer sabermos, estamos agindo de maneira que sabemos no fundo, não são para o nosso melhor benefício.

O que é o ego?

Existem muitas definições diferentes do ego, que podem ser bastante complexas. Ale & Torrego falam sobre o EGO e dão a sua opinião pessoal sobre o ego, dizem que é a parte de nós que sente a necessidade de ser especial. É essa parte de nós que procura a aprovação – e por dar uma definição mais clara é a parte de nós que sente-se em falta de alguma forma.
É por isso que o ego não é seu amigo.
A maneira mais fácil de determinar se o seu ego está em jogo é fazer uma dessas duas perguntas:

* Eu me sinto superior aos outros?
* Eu me sinto inferior aos outros?

Se você respondeu sim a qualquer uma das perguntas acima, é provável que seu ego esteja no banco de direção. Isso ocorre porque o ego é um pouco contraditório.
O ego não é apenas sobre a arrogância
Muitas pessoas acreditam que, se você tiver um grande ego, isso significa que você é arrogante e confiante. Há essa ideia de que seu nível de ego é relativo ao quanto você se ama. Embora isso possa ser o caso – como menciona-se anteriormente, se você se sente superior aos outros, então esse é definitivamente o seu ego em jogo, mas o ego também nos faz sentir inferiores às vezes.

O ego e a inferioridade

Você já sentiu como se não estivesse suficientemente bom? Você já olhou para outra pessoa e pensou: queria que eu fosse tão bom quanto eles? Se você tem (e vamos enfrentá-lo, a maioria das pessoas fez isso), então este também é um exemplo de ser pego nas garras do seu ego.
Estando certo e o ego
Outro jeito seguro de dizer se você está sendo liderado por seu ego é notar se você está desesperado por estar certo. Quando você está preso em um argumento pelo que você está lutando? Você realmente está fazendo um ponto ou está discutindo para provar que você está certo? Alguém muito sábio disse-me uma vez:
“Você pode ser feliz … ou pode estar certo”.

Esta é uma ótima pergunta para se perguntar na próxima vez que você for pego nos lances de um argumento. Ou você está disposto a sacrificar sua própria felicidade pessoal apenas para que você possa tornar seu ego feliz por estar certo?
Estratégia da vida simples: aqui algumas sinais de que seu Ego está no controle
Então, o que você pode fazer para combater seu ego? O primeiro passo é a consciência – você precisa começar a tomar consciência de quando você está ego está jogando para que você possa detê-lo antes que seja tarde demais!
Aqui estão as sinais de fogo seguros de que seu ego está no controle:

• Você sente-se elevado de fofocar sobre as falhas de outras pessoas.
• Você se encontra em uma discussão decidida e você simplesmente não pode recuar até que você tenha “ganhado” o argumento.
• Você se compara constantemente com outras pessoas que sentem melhor do que você (melhor, mais inteligente, mais feliz, mais rica).
• Você se compara constantemente com pessoas que você sente não são tão boas quanto você (status menos inteligente e inferior).
• Você se sente com ciúmes quando outras pessoas fazem bem.
• Você fala sobre você por 10 minutos antes de perguntar ao outro como eles são.
• Você preferiria ganhar do que o seu “melhor”.
• Muitas vezes você se incomoda quando não ganha esse jogo de esportes ou desafio de trabalho (em vez de se orgulhar de sua tentativa de fazer o seu melhor).
• Você se define objetivos impossíveis e depois flagela-se quando você não os alcança.
• Você culpa os outros quando as coisas não seguem o seu caminho.

Quando você percebe que seu ego está fora de controle? Compartilhe sua história conosco, faça parte da ESTONAHORA e conte sua história.

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