Torrego & Ale conversaram para o segmento ESTONAHORA, sobre os problemas que estão atingindo neste momento a nossa sociedade, o estresse, ansiedade, síndrome burnout, todos tenemos um limite muitas veces a gente não perceve as alertas que o nosso corpo, mente e até emoções gritam com angustia ao perceber que não estão sendo escutadas, temos por costume a deixar para depois o descanso, o divertimento, a alimentação, os cuidados que nosso corpo e mente precisam para funcionar.

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